Phương pháp tham thiền của VMC Giới thiệu Phương pháp Thiền VMC hướng dẫn dựa trên phương pháp thiền do các vị Thầy đã thực hành và truyền dạy cho dân chúng từ xa xưa như Đức Phật Gautama, Đức Jesus, Lão Tử, …. Đó là phương pháp quan sát hơi thở. Phương pháp này […]
Category: Dưỡng sinh
Luân xa và bệnh tật – Có mở được luân xa không?
Dora Van Gelder sinh năm 1904, mất 1999. Bà là Hội trưởng Xứ Bộ Thông Thiên Học Hoa Kỳ từ năm 1975 đến năm 1987. Khả năng nhãn thông của Bà là bẩm sinh, phát triển ngay từ bé. Với khả năng nhãn thông của mình, Bà áp dụng vào lĩnh vực y khoa, nghiên […]
Một số hiện tượng thường gặp khi ngồi thiền
Một số bạn hỏi VMC về những hiện tượng khác thường xảy ra trong quá trình ngồi thiền. Có người thấy đau đầu, trán giật liên tục, khi thì người nặng xuống, khi thì người nhẹ nhõm như không. Có người lại thấy buồn buồn ngứa ngứa giữa 2 lông mày … Hay đôi khi, đó lại là những màu […]
Thiền là gì? Lợi ích của việc thiền định
Thiền là gì? Thiền định là làm cho tạp niệm của tâm trí lắng xuống bằng cách quan sát hơi thở. Phương pháp Thiền định Anapanasati là gì? Từ Anapanasati trong tiếng Pali có nghĩa là đem toàn bộ sự chú ý và tỉnh thức vào hơi thở tự nhiên, nhẹ nhàng của chính mình. […]
Tập ngồi thế “song bàn” khai thông kinh mạch, tăng cường miễn dịch
Y học cổ truyền Trung Quốc cho rằng kinh lạc quyết định sức khỏe của cơ thể người. Nếu kinh lạc bị tắc nghẽn, khí huyết sẽ không thông suốt. Nhiều người mơ hồ không hiểu kinh lạc là gì? Không biết kinh lạc của mình liệu có thông suốt không? Tập “song bàn” có […]
Làm thế nào để tăng tần số và rung động của bạn – Phần I
Bạn đã từng nghe nói nhiều lần lặp đi lặp lại rằng tại sao tăng tần số rung động của bạn lại quan trọng như vậy và về cuộc sống mà bạn muốn sống, nâng cao tần số của bạn. Tôi nhận được rất nhiều email hỏi làm thế nào để bạn nâng cao tần […]
5 công dụng tuyệt vời cho sức khỏe của quả mướp
Ăn quả mướp vừa ngon miệng lại có tác dụng hạ hỏa, lợi tiểu, chống phù, thúc đẩy nhu động ruột, giảm táo bón. Ngoài ra, người ta còn dùng xơ mướp khô để làm bông tắm giúp cơ thể thải độc, làm chậm tốc độ lão hóa da. (Ảnh: elwynn/Shutterstock) Làm thế nào để […]
Niềm tin
Niềm tin là câu mà khi nói ra ai trong chúng ta cũng tưởng rằng chỉ cần nói ra là ta có niềm tin mà không cần làm gì hết. Vì vậy chúng ta sẽ cùng tìm hiểu niềm tin của mình: Trong đời sống vật chất. Trong đời sống tinh thần. Trong quan hệ […]
Lương y: 4 lưu ý để bảo vệ gan vào mùa hè
Hiểm họa ung thư gan, xơ gan đang có xu hướng gia tăng, nhất là khi thời tiết ngày càng nắng nóng, nếu không biết cách bảo vệ lá gan thì tình trạng bệnh có thể sẽ ngày càng trầm trọng. Sau đây là một số biện pháp đối phó với bệnh gan để mọi […]
Giấc ngủ chất lượng đến từ thói quen ngủ tốt
Mọi người đều công nhận rằng ngủ không đủ giấc có thể khiến cơ thể mệt mỏi hơn. Một đêm ngon giấc không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp tăng năng suất làm việc. Tuy nhiên, vì nhiều lý do, không ít người xem nhẹ tầm quan trọng của giấc ngủ hoặc ngược […]