Sức khỏe là vốn quý của cuộc sống
Kỹ thuật trồng nấm hương của Trung Quốc được đưa vào Nhật Bản từ 400 năm trước. Từ đó, nấm hương trở nên nổi tiếng trong giới thượng lưu Nhật Bản như một phương thuốc “chữa bách bệnh”. Các nhà khoa học đã chứng minh rằng ăn nấm hương mỗi ngày là một trong những […]
Mùa thu-đông khí hậu hanh khô, khi ra ngoài trời da sẽ bị khô, bong tróc môi, khô mũi, khô họng, suy giảm khả năng miễn dịch. Thậm chí có người còn bị cảm lạnh hoặc nhiễm trùng đường hô hấp. Phải làm gì để xử lý vấn đề này? Để ngăn chặn tình trạng […]
Bỏ qua chất béo là một trong những sai lầm phổ biến nhất khi chúng ta ăn kiêng. Thực tế thì các nguồn chất béo tốt không chỉ giúp bạn khỏe mạnh mà còn hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Những cặp thực phẩm chứa chất béo dưới đây thường được so sánh với nhau […]
Ngày nay có rất nhiều chương trình huấn luyện cũng như các bài đăng hướng dẫn về sức khỏe và thể hình trên mạng. Một số trong đó hứa hẹn rằng bạn sẽ có một thân hình mảnh mai mà không cần phải làm gì cả; một số khác lại giống như đang cổ vũ […]
Sầu riêng, bơ, xoài, măng cụt, na, thanh long là các loại quả rất phổ biến ở Việt Nam. Ngoài hương vị thơm ngon, giá cả hợp lý, chúng còn mang đến cho chúng ta nhiều lợi ích sức khỏe. Tuy nhiên nếu bạn ăn sai thời điểm thì các loại quả này sẽ mang […]
Chỉ cần uống nửa thìa bột nghệ hòa với một cốc sữa trước khi đi ngủ, cơ thể của bạn sẽ nhận được hàng loạt lợi ích sức khỏe trong lúc nằm yên. Uống “sữa nghệ” hằng ngày sẽ giúp bạn tăng cường hệ thống miễn dịch, thanh lọc cơ thể, thậm chí ngăn ngừa […]
Khói bụi và thuốc lá là những nguyên nhân hàng đầu gây ra các căn bệnh về phổi. Những bệnh phổ biến nhất liên quan đến phổi gồm viêm phổi, viêm phế quản, phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD), ung thư phổi, viêm màng phổi, thuyên tắc phổi, phù phổi, xơ hóa phổi.. Để phòng […]
Rối loạn cương dương, xuất tinh sớm và không cương cứng không chỉ gây trở ngại về mặt tâm lý hạnh phúc gia đình mà còn ảnh hưởng nghiêm trọng tới chất lượng cuộc sống nếu không điều trị kịp thời. GEN X PLATINUM – Sản phẩm sinh lý nam đầu tiên ứng dụng thành […]
Cần tây chứa rất nhiều chất xơ nên bạn sẽ nhanh cảm thấy no. Ngoài ra, cần tây chứa kali, folate và 30% nhu cầu vitamin K hàng ngày của bạn. Không giống các loại nước ép hoa quả khác, nước ép cần tây rất ít đường và calo. Một khẩu phần cần tây chỉ […]
Quả lựu có vị chua ngọt dễ ăn, lại chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho cơ thể. Nhưng bạn có biết rằng, không chỉ hạt lựu mà các bộ phận khác như vỏ lựu, vỏ thân, vỏ rễ, hoa lựu đều có thể dùng để chăm sóc sức khỏe? (Ảnh: Shutterstock) Dưới đây […]