Mệt mỏi mãn tính – bệnh của người hiện đại: Xoa bóp huyệt để loại bỏ

Bạn có thường xuyên cảm thấy buồn ngủ và dễ mệt mỏi? Mệt mỏi mãn tính là một vấn đề phổ biến ở người hiện đại, nó là kết quả của việc cuộc sống bị mất cân bằng trong thời gian dài. Có thể cải thiện bằng việc điều chỉnh sinh hoạt, chế độ ăn […]

Luân xa (P15): Kỹ thuật hình dung (visualisation)

Trong các bài tham thiền mà Chân sư D.K giảng dạy cho các đệ tử, việc hình dung (visualization) giữ một vai trò trọng yếu trong việc thực hiện thành công các bài tham thiền, vì “năng lượng đi theo tư tưởng”. Ngài nói rằng trong các trường tham thiền nội môn tương lai, việc […]

Luân xa (P16): Phương pháp thở (Pranayama)

Pranayama có nghĩa là phương pháp kiểm soát Prana, năng lượng của vũ trụ. I. Pranayama (Control of Prana) Trong tám pháp môn của Raja Yoga, Pranayama đứng ở vị trí thứ tư sau Asana. Pranayama có nghĩa là phương pháp kiểm soát Prana, năng lượng của vũ trụ. Tuy rằng Patanjali không đề cao […]

Luân xa (P17): Điểm đạo

Không ai có thể được điểm đạo lần nhứ nhất và thứ hai trong cùng một kiếp được Điểm đạo là một vấn đề nhạy cảm, bởi vì chỉ khi nào chúng ta vượt qua nó chúng ta mới khả dĩ viết về nó được. Hội Thần Triết từng bị đức D.K phê phán vì […]

Luân xa (P18): Điểm đạo (tiếp theo)

Ngài nhấn mạnh, bởi vì họ là điểm đạo đồ nên nếu họ sa ngã, nghiệp quả của họ nặng nề hơn nhiều so với người thường, bởi vì họ đã được đặc ân tiếp cận với những mãnh lực mạnh mẽ, và họ đã được truyền dạy những hiểu biết về các định luật […]

Phương pháp tham thiền của VMC

Phương pháp tham thiền của VMC Giới thiệu Phương pháp Thiền  VMC hướng dẫn dựa trên phương pháp thiền do các vị Thầy đã thực hành và truyền dạy cho dân chúng từ xa xưa như Đức Phật Gautama, Đức Jesus, Lão Tử, …. Đó là phương pháp quan sát hơi thở. Phương pháp này […]

Một số hiện tượng thường gặp khi ngồi thiền

Một số bạn hỏi VMC về những hiện tượng khác thường xảy ra trong quá trình ngồi thiền. Có người thấy đau đầu, trán giật liên tục, khi thì người nặng xuống, khi thì người nhẹ nhõm như không. Có người lại thấy buồn buồn ngứa ngứa giữa 2 lông mày …  Hay đôi khi, đó lại là những màu […]

Thiền là gì? Lợi ích của việc thiền định

Thiền là gì? Thiền định là làm cho tạp niệm của tâm trí lắng xuống bằng cách quan sát hơi thở. Phương pháp Thiền định Anapanasati là gì? Từ Anapanasati trong tiếng Pali có nghĩa là đem toàn bộ sự chú ý và tỉnh thức vào hơi thở tự nhiên, nhẹ nhàng của chính mình. […]