Sữa trâu cũng có thể thay thế… sữa bò

Sữa trâu tuy không phổ biến như sữa bò nhưng có chứa nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho sức khỏe mà lại ít cholesterol. Đây có thể là lựa chọn hợp lý nếu bạn muốn cải thiện xương hay tăng cường hệ miễn dịch. Ngoài sữa từ các loại hạt, sữa trâu cũng là […]

Cách làm me ngâm giải ngán ngày Tết

Cách làm me ngâm chua ngọt đơn giản có thể chỉ mất khoảng 15 – 30 phút là bạn đã có thành phẩm để dành đãi khách. Đây là một món ăn giải ngán ngày Tết mà bạn có thể tự làm để nhâm nhi trong những buổi sum họp đầu năm. Không chỉ cung […]

Công dụng của hạt guarana và những lưu ý dành cho bạn khi dùng

Hạt guarana chứa nhiều khoáng chất hữu ích tốt cho sức khỏe khi được bổ sung ở mức độ vừa phải, chẳng hạn như tốt cho tim, trị táo bón. Guarana là một loại cây của Brazil có nguồn gốc từ lưu vực sông Amazon. Một quả guarana trưởng thành có kích thước bằng quả […]