Thịt nướng là món ăn được yêu thích nhất nhờ hương vị thơm ngon đậm đà của món ăn này. Tuy nhiên, để có được vị ngon hấp dẫn đó, bạn cần có bí quyết ướp thịt đúng tỉ lệ và kĩ thuật nướng thịt điêu luyện để cho ra thành phẩm có độ chín […]
Category: Dinh Dưỡng
Thiết kế hồ cá Koi đẹp chi phí thấp với sàn gỗ ngoài trời 2022 | Janhome
Trang trí sân vườn bằng bể cá Koi đang là trào lưu rất được ưa chuộng gần đây, bởi loài cá này mang nhiều ý nghĩa về phong thuỷ. Một trong những vật liệu làm bật lên vẻ đẹp trọn vẹn của hồ cá không thể không nhắc đến sàn gỗ ngoài trời. Hãy cùng […]
Bí quyết giữ tim khỏe, bụng nhẹ khi tiệc tùng trong năm mới
Năm mới đến là dịp để hẹn hò hội ngộ, tay bắt mặt mừng sau thời gian dài bận rộn. Năm nay có lẽ chúng ta cần tạm xa quán xá vì dịch bệnh vẫn còn phức tạp, nấu nướng và tiệc tùng tại gia sẽ là phương án an toàn cho Tết này. Không […]
Dầu đậu nành bổ sung dưỡng chất MCT có gì đặc biệt?
Ra đời từ quá trình nghiên cứu tâm huyết của các chuyên gia, dầu đậu nành Tiara plus+ MCT bổ sung những thành phần tốt cho sức khỏe, được nhiều bà nội trợ tin dùng. Dầu đậu nành thường được biết đến với nhóm omega 3-6-9 là những chất béo quan trọng, có lợi cho […]
Sống chung với Covid 19 – Đừng bỏ quên sức khỏe tinh thần
Sức khỏe tinh thần là vấn đề đáng được lưu tâm hiện nay để “chung sống hòa bình”với đại dịch. Ngày bình thường mới, cụm từ “sức khỏe” được đặc biệt chú trọng. Người ta quan tâm đến các biện pháp để nâng cao sức khỏe thể chất, dinh dưỡng lành mạnh, nhưng thực tế […]
Tảo xoắn spirulina chứa những loại acid amin nào?
Có lẽ tảo xoắn Spirulina hay còn gọi là tảo mặt trời, tảo biển Nhật Bản không còn là cái tên quá xa lạ trong thế kỷ 21. Khi mà con người càng ngày càng chú trọng hơn về vấn đề sức khỏe, thì các siêu thực phẩm với hàm lượng dinh dưỡng cao như […]
[Góc tư vấn] Sữa đậu nành bao nhiêu calo?
Sữa đậu nành là thức uống bổ dưỡng cho cơ thể nhờ sự đa dạng và phong phú trong thành phần dưỡng chất, rất có lợi cho sức khỏe. Rất nhiều người yêu thích sữa đậu nành, không chỉ vì lợi ích của thức uống này mang lại mà còn nhờ hương vị thơm ngon, […]
Giả đáp thắc mắc: 1 thìa dầu ăn bao nhiêu calo?
1 thìa dầu ăn bao nhiêu calo? Việc tính toán lượng calo dung nạp vào cơ thể sẽ giúp bạn lựa chọn loại dầu ăn phù hợp nhất với nhu cầu sử dụng của gia đình và bản thân. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu ở bài viết này nhé! 1 thìa cafe dầu ăn […]
Người bị tiểu đường tuýp 2 nên ăn gì, kiêng ăn gì?
Dinh dưỡng cho người bệnh đái tháo đường tuýp 2 cần duy trì chỉ số tăng đường huyết ổn định bằng cách: ăn nhiều chất xơ, hạn chế tinh bột, chia nhỏ bửa ăn kết hợp với bổ sung Magie cho cơ thể… Dinh dưỡng cho người bị tiểu đường cần chú ý gì? Chế […]
Ngũ cốc nguyên hạt làm giảm nguy cơ ung thư gan
Một nghiên cứu quan sát lớn cho thấy ăn nhiều thực phẩm làm từ ngũ cốc nguyên hạt có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư gan . Mặc dù ung thư gan hiện không phải là một trong những bệnh ung thư phổ biến ở Mỹ, nhưng đây là loại ung thư […]