Khí công Trung Quốc luôn được bao phủ bởi một bức màn bí ẩn. Khí công có thể trị bệnh, thậm chí có thể chữa khỏi những bệnh nan y trong y học. Điều này thật kỳ lạ. Nghiên cứu khoa học đã phát hiện ra rằng khi người tu luyện đạt đến một tầng […]
Author: Y Sĩ
5 loại thức ăn tốt nhất để giảm đường huyết và kiểm soát bệnh tiểu đường
Nếu đang bị tiểu đường hoặc có nguy cơ mắc tiểu đường, bạn cần chú ý điều chỉnh lượng đường trong máu bằng một chế độ ăn uống lành mạnh, và luôn quan sát chỉ số đường huyết của thực phẩm. (Ảnh: Shutterstock) Bài viết này đã được đánh giá y khoa bởi Thạc sĩ […]
Da mịn màng, căng bóng nhờ ăn quả óc chó mỗi ngày
Quả óc chó chứa nhiều vitamin và các chất dinh dưỡng thiết yếu giúp chăm sóc sức khỏe cho bạn từ trong ra ngoài. Ăn quả óc chó mỗi ngày sẽ giúp bạn sở hữu một làn da sáng khỏe, căng mịn. Dưới đây là những lợi ích bạn nhận được nếu chăm chỉ ăn […]
Vấn nạn website đầu tư tài chính đưa thông tin sai sự thật
Sự tăng trưởng không ngừng của Internet đã dẫn đến xu hướng đọc web tin tức trở nên phổ biến hơn báo truyền thống. Website tin tức điện tử chỉ thực sự bùng nổ trong 5 năm gần đây, nhưng đã nhận được nhiều sự quan tâm đông đảo của nhiều người. Hiện nay có […]
Sống chung với Covid 19 – Đừng bỏ quên sức khỏe tinh thần
Sức khỏe tinh thần là vấn đề đáng được lưu tâm hiện nay để “chung sống hòa bình”với đại dịch. Ngày bình thường mới, cụm từ “sức khỏe” được đặc biệt chú trọng. Người ta quan tâm đến các biện pháp để nâng cao sức khỏe thể chất, dinh dưỡng lành mạnh, nhưng thực tế […]
Lợi ích kép khi lưu trữ máu cuống rốn tại Cordlife Singapore
Cordlife vừa thông báo tặng gói sàng lọc nước tiểu khô MetaScreen cho trẻ sơ sinh cùng chương trình hấp dẫn khi lưu trữ máu cuống rốn 25 năm cho trẻ tại ngân hàng máu cuống rốn Singapore. Lưu trữ tế bào gốc máu cuống rốn đang là xu hướng mới trong chăm sóc và […]
10 dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn cần bổ sung canxi
Canxi là khoáng chất cần thiết cho sự phát triển và duy trì sức khỏe của xương. Cơ thể chúng ta cũng cần nạp đủ canxi để ổn định huyết áp, điều chỉnh lượng hormone và đảm bảo quá trình dẫn truyền các tín hiệu thần kinh. Khi cơ thể thiếu canxi, bạn sẽ nhận […]
Rau dền đỏ – Quán quân trong các loại rau giàu chất sắt
Rau dền đỏ không chỉ ít calo, giàu chất xơ, mà còn chứa nhiều chất sắt – có thể nói là quán quân trong các loại rau củ quả giúp bổ sung sắt cho cơ thể. Ăn rau dền đỏ có tác dụng bổ máu, nếu kết hợp thêm vitamin C và protein sẽ càng […]
7 loại thực phẩm giúp làm sạch phổi
Khói bụi, ô nhiễm do công nghiệp, khói thuốc lá… đều là những nhân tố tạo nên các chất nguy hại trong không khí. Thường xuyên hít phải các chất độc hại này sẽ khiến phổi bị ảnh hưởng nghiêm trọng, gây suy giảm sức đề kháng. Sống trong môi trường không khí nhiều khói […]
Cơ thể sẽ thay đổi thế nào nếu bạn ăn hạt Chia mỗi ngày?
Từ rất lâu, người Aztec và người Maya đã hiểu được lợi ích sức khỏe to lớn trong hạt Chia. Ngày nay, thế giới công nhận loại hạt này như một loại “siêu thực phẩm”. Hạt Chia rất nhỏ, hương vị trung tính nên bạn có thể dễ dàng kết hợp vào nhiều món ăn. […]